Wandern

Der Startschuss für Run Germany 2026 ist gefallen – und wir sind mit dabei. Was die digitale Laufchallenge ist, wie sie funktioniert und warum sie für mich genau zur richtigen Zeit kommt.

55 Kilometer rund um Leipzig, 1 Grad beim Start und die letzten 5 Kilometer sind wie immer das absolute Arschloch vom Dienst. Mein Bericht vom Mammutmarsch als Saisonauftakt 2026.

Nun waren wir schon diverse Male zusammen im Harz wandern, unter anderem um Stempel der Harzer Wandernadel einzugeiern, und auch zuvor bin ich immer mal wieder durch die Botanik von Norddeutschlands höchstem Gebirge getrampelt. Kurioser Fun-Fact: Bis zum Brocken hoch habe ich es dennoch bisher noch nie geschafft! Kann

Lange wird es wohl nicht mehr dauern, bis die Tage richtig grau und oll werden. Der Herbst ist in Teilen schon dabei, seine leuchtenden Farben zu verlieren und sich mit Wind und Regen, gerne auch in Kombination, zu präsentieren. Will sagen: Es naht die Zeit, in der man es sich

Etwas mehr als 42 Kilometer. Rund achteinhalb Stunden. Hamburg bei Nacht und das bei allerbestem Wanderwetter. Diese drei Sätze reichen prinzipiell schon aus, um das Erlebnis Nachtmammut Hamburg 2025 der Wanderevents Mammutmarsch zu beschreiben. Aber nach all den Jahren kennt Ihr mich. Sooo einfach kommen wir hier nicht raus aus

Wie bekommt man Sportmuffel dazu, sich ein wenig an der frischen Luft zu bewegen, um etwas für Körper und Seele zu tun? Nun, die dramatischste Variante wäre wohl: Dein Arzt sagt Dir das. Zum Beispiel, weil Blutdruck und/oder Cholesterinwerte zu hoch sind. Freilich, es gäbe die Möglichkeit, medikamentös einzugreifen.

Mal eine Frage an Dich: Weißt Du noch, wann Du zum letzten Mal etwas zum ersten Mal gemacht hast? In meinem Fall kann ich mich noch sehr genau daran erinnern. Und es war etwas, womit die Menschen, die mich schon länger kennen und/oder begleiten, vermutlich nie gerechnet hätten. Ehrlich